Lever les blocages — Tome 3 | PDF modifiable
€7,90
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Lever les blocages — Tome 3 | PDF modifiable
€7,90
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Vous comprenez, vous essayez, vous voulez vraiment avancer — et pourtant, quelque chose en vous se retient encore.
Ce n'est pas un manque de volonté. Lever les blocages est le troisième tome de la collection L'Infiniment Subtil — pour regarder vos blocages autrement et leur proposer une autre façon de vous protéger, sans violence intérieure.
En un coup d'œil
📖 Niveau : accessible à tous
⏱ Rythme conseillé : 10 minutes par jour, sur 21 jours
📄 Format : PDF modifiable, à remplir à l'écran ou à imprimer
🎯 Objectif : comprendre, apaiser, remplacer
👤 Pour qui : toute personne qui répète les mêmes schémas et souhaite s'en libérer en douceur
Ce livret vous aide à…
Un blocage n'est pas toujours un ennemi : souvent, c'est une ancienne stratégie de sécurité. Ce tome 3 rend visibles ces mécanismes qui agissaient dans l'ombre, puis vous aide à installer un choix plus juste — sans vous accuser de manquer de volonté, et sans vous obliger à changer brutalement.
Ce que vous allez explorer
- Repérer votre pilote automatique et la boucle du blocage
- Identifier vos croyances racines, ces « lunettes » qu'on oublie de retirer
- Apaiser les mémoires émotionnelles qui se réactivent dans le présent
- Reconnaître l'auto-sabotage comme une protection, et non une faiblesse
- Désobstruer en douceur, avec la respiration et la sophrologie
- Remplacer un ancien schéma par un nouveau choix, petit mais réel
Pourquoi cette méthode est différente
- ✓ Une approche concrète, appuyée sur des sources sérieuses (psychologie, neurosciences, sophrologie)
- ✓ Une progression étape par étape
- ✓ Aucun discours culpabilisant
- ✓ Aucune promesse magique
- ✓ Un langage accessible et des exercices réalisables en 10 minutes
- ✓ Vous avancez à votre rythme
PDF ou papier ?
| Version PDF | Version papier | |
|---|---|---|
| Lecture | À l'écran | Sur papier |
| Exercices | À remplir à l'écran ou à imprimer | À écrire à la main |
| Réception | Immédiate, après l'achat | Expédition postale |
| Prix | 7,90 € | 9,90 € |
📄 Cette version : PDF modifiable — 7,90 €. À télécharger immédiatement après l'achat. Vous pouvez le remplir directement à l'écran ou l'imprimer si vous préférez écrire à la main.
📖 Vous préférez un support à feuilleter ? La version papier est également disponible dans la boutique.
À poursuivre ensuite
Ce tome 3 posé, la suite naturelle est le Tome 4 — Se respecter : apprendre à écouter vos besoins, poser vos limites et les tenir, sans agressivité.
Vous n'avez pas encore commencé la collection ? Le Pack Découverte réunit les trois premiers tomes à un tarif plus avantageux que l'achat séparé.
En achetant ce PDF, vous demandez son accès immédiat et reconnaissez qu'une fois le téléchargement disponible, vous ne pourrez plus exercer votre droit de rétractation conformément aux dispositions légales applicables.
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