Lever les blocages — Tome 3 | Livret papier
€9,90
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Lever les blocages — Tome 3 | Livret papier
€9,90
Paiement unique — sans abonnement
Vous comprenez, vous essayez, vous voulez vraiment avancer — et pourtant, quelque chose en vous se retient encore.
Ce n'est pas un manque de volonté. Lever les blocages est le troisième tome de la collection L'Infiniment Subtil — pour regarder vos blocages autrement et leur proposer une autre façon de vous protéger, sans violence intérieure.
En un coup d'œil
📖 Niveau : accessible à tous
⏱ Rythme conseillé : 10 minutes par jour, sur 21 jours
📖 Format : livret papier, expédié chez vous, à remplir à la main
🎯 Objectif : comprendre, apaiser, remplacer
👤 Pour qui : toute personne qui répète les mêmes schémas et souhaite s'en libérer en douceur
Ce livret vous aide à…
Un blocage n'est pas toujours un ennemi : souvent, c'est une ancienne stratégie de sécurité. Ce tome 3 rend visibles ces mécanismes qui agissaient dans l'ombre, puis vous aide à installer un choix plus juste — sans vous accuser de manquer de volonté, et sans vous forcer à courir de l'autre côté.
Ce que vous allez explorer
- Repérer votre pilote automatique et la boucle du blocage
- Identifier vos croyances racines, ces « lunettes » qu'on oublie de retirer
- Apaiser les mémoires émotionnelles qui se réactivent dans le présent
- Reconnaître l'auto-sabotage comme une protection, et non une faiblesse
- Désobstruer en douceur, avec la respiration et la sophrologie
- Remplacer un ancien schéma par un nouveau choix, petit mais réel
Pourquoi cette méthode est différente
- ✓ Une approche concrète, appuyée sur des sources sérieuses (psychologie, neurosciences, sophrologie)
- ✓ Une progression étape par étape
- ✓ Aucun discours culpabilisant
- ✓ Aucune promesse magique
- ✓ Un langage accessible et des exercices réalisables en 10 minutes
- ✓ Vous avancez à votre rythme
PDF ou papier ?
| Version PDF | Version papier | |
|---|---|---|
| Lecture | À l'écran | Sur papier |
| Exercices | À remplir à l'écran ou à imprimer | À écrire à la main |
| Réception | Immédiate, après l'achat | Expédition postale |
| Prix | 7,90 € | 9,90 € |
📖 Cette version : livret papier — 9,90 €. Imprimé et expédié chez vous, à remplir à la main, à conserver et à feuilleter à votre rythme.
📦 Expédition en point relais — 3,90 € (France). Livraison à domicile disponible au moment du panier, selon le tarif La Poste en vigueur.
📄 Vous préférez un accès immédiat ? La version PDF modifiable est également disponible, à télécharger et remplir directement à l'écran.
Et ensuite ?
Avec ce tome 3, vous avez parcouru les trois premiers volets de la méthode. Pour les garder réunis à un tarif plus avantageux que l'achat séparé, découvrez le Pack Découverte — 3 tomes. Le tome 4 : Se respecter est également une suite logique de la collection.
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