Le Subtil, Le Vrai – Tome 2 : Reprogrammer sans se forcer

Le Subtil, Le Vrai – Tome 2 : Reprogrammer sans se forcer vous aide à transformer votre dialogue intérieur, à sortir de la pression inutile et à mettre en place un changement plus durable, sans brutalité envers vous-même.

Prix de lancement pendant une durée limitée : 9 € au lieu de 18 €.

À travers un parcours progressif sur 21 jours, des exercices guidés et une approche concrète, ce tome vous accompagne pour remplacer les automatismes qui vous freinent, utiliser la visualisation avec justesse et installer des habitudes intérieures plus soutenantes.

Suivi dans son ensemble, ce programme peut vous aider à développer une discipline plus apaisée, une pensée plus constructive et une stabilité intérieure plus solide au quotidien.

Les pages colorées des exercices sont modifiables directement à l’écran et peuvent également être imprimées si vous préférez écrire à la main.